U mnie z kolei nie będzie to jakaś burzliwa historia. Najpierw BJJ (początkowo kocach u kolegi w domu), walki MMA, K-1 i SW na kompie, SFD, potem odnalezienie swojego miejsca na sekcji kick boxingu (do teraz). Od stycznia mam zamiar dołożyć treningi parteru specjalnie pod Vale Tudo raz w tygodniu (na więcej już niestety nie mam czasu - może [...]
Chyba nie do końca się zrozumieliśmy, może to być dla Ciebie szokiem, ale ja dopiero rozpoczynam swoją przygodę z szeroko pojętymi ćwiczeniami fizycznymi. Tak naprawdę pół swojego życia przeleżałem w łóżku z powodu choroby, o siłowni nie ma mowy, zwykła rozgrzewka+10 min na rowerku stacjonarnym dostatecznie mnie męczy. Prawdę mówiąc jestem tak [...]
Moze mi wybacza. Sciagnalem z google. Mozna tak jak na zdjeciu. Dobre sa cwiczenia z tak zgieta noga wlasnie na zwiekszenie mobilnosci biodra. Podobne widzialem w tym filmiku. No chyba ze masz ponad 40 lat to juz inna historia. /SFD/2017/2/9/4fde1fc3bb404ffcb39fe16e153e9cba.jpg Zmieniony przez - Mexicano w dniu 2017-02-09 00:50:14
No dobra pogrzebałem troszke. O BAS 3 i Combacie 56 już cosik znalazłem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33861 dużo tego, ale fajna historia Hasta la Vista
SFD/Images/2015/7/26/9593ce8c3d914edd9e6c802bbb996dd0.jpg Johnnie Jackson urodził się w 1971r w Hammonton, New Jersey. Jest czasami nazywany najsilniejszym kulturystą na świecie. W 2003 roku wziął udział w swoich pierwszych zawodach Mr Olympia, gdzie został sklasyfikowany na 11 miejscu. Johnie nie zajmuje się tylko kulturystyką, startował [...]
Wlasnie szkoda ze do katalogow.pl by to moglo pojsc - dosc niecodzienne jest moim zdaniem miejsce historii na SFD, uwazam ze filozofia to cos dla kazdego bo przecierz kazdy moze sie wypowiedziec na taki tamat , podac jakas swoja filozofie zycia i takie tam. Ten dzial by trafil do szerszej grupy ludzi niz historia, tak mi sie wydaje bynajmniej. [...]
Jak na SFD nie ma sportowców to TY też nim nie jesteś, bo siedzisz przed kompem zamiast trenować. Nie jesteś więc lepszy od innych forumowiczów, więc nie wytykaj im niczego. Masz jakiś wewnętrzny problem, może Ci ktoś coś źle doradził na forum i sobie krzywdę zrobiłeś. Opowiedz o tym, nie duś tego w sobie, może kogoś urzeknie twoja historia.
kazdy ma nie dalej jak 2002 1 stycznia lol hehe mam starsze konto niz to ale zapomnialem hasla obelix plus kiedys tylko czytalem dluuga historia z sfd tyle czasu tu zmarnowalem ze szkoda gadac
czyli ogólnie historia lubi sie powtarzac ... wezcie to wyp..... usuncie bo to nie do zniesienia . jak mądra głowa , pomysłodawca , nigdy nie ma otwartych kilku stron ? nie mówiąc już o słuchaniu muzyki i jednoczesnym korzystaniu z sfd . porażka po całośi . żal
Po pierwsze nie rozumiem dlaczego tak nazwales tego posta... Po drugie: jesli nie mozesz trenowac w zadnej z pobliskich szkol cos musiales zrobic i zaloze sie, ze ta historia bylaby duzo ciekawsza niz ogol tego posta. Po trzecie: trenuje kyokushin, n akung fu zdytnio sie nie znam, ale chcialem ci wlasnie poslac stronke, ktora kiedys mi sie [...]
[...] Znajomy chcial to kupic w wiekszej ilosci dla swojej druzyny rugby wiec wyslal mi to zebym sie wypowiedzial czy godne uwagi. Ot i cala historia. A nawet jak bym mial zapytac z wlasnego widzimisie to co w tym dziwnego? Wy sie wezcie lepiej wiory za trening a nie szukania sensacji na sfd niczym na pudelku. Bo od tego wam w bicepsie nie przybedzie
Mysle,ze tych którzy cwicza capo ze wzgledu na jej piekno nie ma za co potepiac.Po prostu-koncentruja sie na innych niz walka elementach.Ja interesowalem sie historią capo.Film"Wojownicy tańca"widzialem wielokrotnie.W Polsce jednak chyba glownie trenowany jest raczej taniec z akrobacjami,nie walka.I nie ma w tym nic zlego,dopóki ten kto [...]
jak prosto z tajlandi to swietny towar.wykonanie tez ladne.tylko zajadac jeszcze z jeden temat na sfd i polske zaleje 'legit unigen' z taj jambojety juz szykuja na przerzut ta sama historia co z testoliciem i genesisem.
spit_fire, to ty jeszcze pikuś jesteś nie oblatany z historią SFD :) Murrat zrobił Chuckowi Kill'em all, a Stefkowi tak zmącił umysł, że mu kotegaeshi nie wyszło.
Przypomniała mi się pewna historia ze sklepu z odżywkami, gdzie "spec" wciskał małolatowi co popadnie, a ten akurat potrzebował fachowej porady. http://www.sfd.pl/buziaki/5.gif
[...] odżywianiem, to jest klucz do sukcesu. Zajrzyj do działu Odżywianie, tam znajdziesz wszystko co potrzeba. Trening. Nie potrzebujesz niczego więcej niż skompilowany schemat treningowy z głównych ćwiczeń siłowych. Tutaj znajdziesz rozwinięcie tematu. (gdybyś nie mógł znaleźć ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html
Dokładnie,zachowuj się ****a..to nie szatnia. A Słaby dobrze napisał. Naturell ma bulka...zreszta masz sklep sfd albno ********** i polukaj Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Bambo pierwszy raz cie 'widze' tutaj na sfd, ale napisales prawde. Mam swoje, wyrobione zdanie o avancie i jego produktach, ktore po czesci pokrywa sie z tym co napisales. Szkoda ze wywiazala sie dyskusja bo chcialem zeby slawek sam napisal co mysli... W temacie Leptigenu - przyznaje - stack jest dobrze, ale ksiazkowo zaprojektowany... poprostu [...]